بشیر صابر·۱ روز پیشوقتی بارون میاد چیکار میکنی؟این چند روز شهر ما شدیدا بارونی بود و آسمون با رعد و برق های بی پایان، صداش حسابی در اومده بود.از اون وقت هایی که می رفتم زیر بارون و بالا…
Gholam Reza Asadi·۴ روز پیش۴ شیوه مهم بیان احساساتچرا معمولاً تمایل داریم که تمام احساسات قلبی، و افکار ذهنی خود را با کسی که عمیقاً به او اهمیت می‌دهیم و دوستش داریم، در میان بگذاریم؟ چرا
مانا·۸ روز پیشواحد های سازنده ی سی بی تی:"افکار،احساسات،واکنش های بدنی و رفتار"آموزش cbtسی بی تی همانطور که در پست های قبلی گفته شد؛یک رویکرد آموزش محور است و بر اساس توالی مجموعه جلسات پیش میرود.بنابراین در ابتدای هر…
کندوی بی عسل·۹ روز پیشبیست و یک سالگی!بیست و یک سالگی!روزهایی رو به یاد دارم که 16 ساله بودم. اون روزها دنیا یادمه رنگیتر بود. تابستونها قشنگتر، میوهها شیرینتر، روزها کوتا…
شادی جدید | Shadi Jadid·۱۱ روز پیشامروز را به طور کامل تجربه کنید💗به همراه نسخه صوتی🎧در اینجا برای تمرکز یک تمرین کوچک وجود داره که می‌تونید ازش استفاده کنید.
منِ بابرنامه·۱۸ روز پیشافکار و احساسات مخرب🤔چرا باید مدام در افکار و احساساتی فرو رویم که لطمه غیرلازمی به زندگی ما بزنند؟😰دلیل آن ساده است: ما خیال می کنیم که این کار مفید است! خ…
رستا ناصری·۱ ماه پیشschon 14شروع سال هزار و چهارصد و سه، تولد چهارده سالگیم و چهارمین سالگرد ورودم به ویرگول
نارثیث·۱ ماه پیشدال ر دالهمه کلمات درونم در بند اسارت اند باید بنویسم تا آن احساس درد را به زبان بیاورم اما هنگامی که شروع به نوشتن میکنم تنها خودم را در دنیایی سفی…
