علیرضا آزاد·۶ روز پیشایونت سوگعجب ایونت پربار و باحالی بود. از آقا عرفان واقعا ممنونم بابت تدارکات. و آقای عبدی به شدت باسواد و همه فن حریف بود. و یه رویکرد عجیب و باحال…
Mohsen ghorbani·۷ روز پیشمثبتاندیشی اجباری | چرا باید گاهی با تمام وجود غمگین بود؟اگر روزی خشمگین شدید، بیدرنگ یقه خود را بگیرید و بابت این «ناپاکی» به صورت خود سیلی بزنید! اگر غم به سراغتان آمد، آن را مثل یک زباله متعفن…
جواد محمودی·۲۰ روز پیشاولین باری که گم شدم!بچه که بودم، عااااشق داستان بودم...گاه مادرم مرا روضه میبرد، گاه پدرم و گاهی هم دایی ام...من اشتهایی وصف ناشدنی در مورد شنیدن داستان، حکایت…
فرشاد قدسی·۱ ماه پیشمیسوفونیا؛ زخمی بر حریرِ شنواییمیسوفونیا، آن زخمی است که «صدا» بر پیکرهی جان مینشاند؛ قلمروی عجیبی که در آن، زمزمههای آرام جهان به تندرِ سهمگینِ درون بدل میشوند.
Mohsen ghorbani·۱ ماه پیشترومای جمعی | فقط ما نیستیم که رنج میکشیمدو هفته بیخبری! نه زنگی و نه پیامی! تلگرام؟ فکرشم نکن!
آرزو ویشکا·۱ ماه پیشدووم آوردن...توی روزهای جنگ ۱۲ روزه یه نکتهای رو درباره دووم آوردن توی بحران و تجربیات تروماتایزینگ یاد گرفتم که هنوزم یادآوریش برام نجات بخشه:دامن زدن…
Anahid·۱ ماه پیشسیستم ایمنی ضعیفوقتی خردسال بودم فکر میکردم هیچوقت قرار نیست از دیدن طبیعت متاثر بشوم، فکر میکردم اگر کسی از تجربهی این تاثیرات روی خودش صحبتی کند به قطع…
Mohsen ghorbani·۲ ماه پیش🔴 دانستن درد مشکلی حل نمیکندهمه ما آن لحظات سخت را تجربه کردهایم که در تاریکیِ یک بحران روحی گرفتار شدهایم و تمام کتابهای روانشناسی که خواندهایم، مانند دیوارهای ک…
شیرین صفردیمان·۲ ماه پیشتروما چیست؟ از زخم روانی کودکی تا راههای درمانتروما چیه و چطور زندگی رو تحت تاثیر قرار میده؟ با اثراتش و روشهای درمان علمی مثل TF‑CBT و EMDR آشنا شو و آرامش پیدا کن
