روان تنظیم·۴ ماه پیشمقابله با عدم قطعیت و بلاتکلیفیگفتگوی درونی > مقابله با عدم قطعیت و بلاتکلیفیعبارات خودگویی میتواند به شما در مدیریت ناشناختهها کمک کند. در روانشناسی، عدم قطعیت یا بلات…
روان تنظیم·۱ سال پیشاسترس چیست؟استرس چیست؟استرس را می توان به عنوان حالتی از نگرانی یا تنش روانی ناشی از یک موقعیت دشوار تعریف کرد. استرس یک واکنش طبیعی انسان است که ما ر…
سایبربان·۲ سال پیشانواع حملات سایبری و روشهای مقابله با آندر سالهای اخیر تعداد افرادی که کلمه حملات سایبری را شنیدهاند روبهافزایش رفته است.
Nazanin Bagheriدرکیبوردی برای آزادی·۲ سال پیشچگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم؟یک توت قلبی بالاخره همه ما را نجات میدهد.
زینب بیشه ای·۵ سال پیشدوستی به نام مرد بی چهرهدر این بخش از سلسله یادداشت های «من به نوشتن مدیونم» به اهمیت از بین رفتن ترس توسط نوشتن اشاره می کنم
Mahnaz Keyvani·۵ سال پیش۹ روش برای مقابله با ترس از تاریکی در کودکانترس از تاریکی یکی از رایجترین ترسهای دوران کودکی است. ترس از تاریکی معمولاً در پایان دو سالگی شروع میشود؛ زمانی که توانایی شناختی کودکان…
Mr. Help·۶ سال پیشچرا کارهایم را به لحظه آخر موکول میکنم!شاید برای شماهم پیش اومده باشه که کارهاتون رو به بعد موکول کنین، چطوری باهاش مقابله کنیم؟!
Rastech·۶ سال پیشپاندمی کرونا، رویکردهای مقابله!تفاوت های پاندمی، اپیدمی، آندمی چیست؟ بهترین روش مقابله با یک پاندمی چیست؟
