اعظم جوزدانی در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

در تعطیلات بر بسیار حساس ها چی می گذره و چه باید کرد؟

آیا به عنوان یک HSP با اضطراب تعطیلات روبرو شدید؟ اولاً این که شما لا...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

آیا به عنوان یک آدم بسیار حساس خودتان را درک می‌کنید؟

غالبا ما وقت بسیار کمی را صرف شناخت خود می‌کنیم اما اگر بدانیم که با ش...

اعظم جوزدانی در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

چیزهایی که بسیار حساس ها در تعطیلات نیاز دارن

شاید الان که تعطیلات نوروز به پایان رسیده کمی برای انتشار این مقاله دی...

پرنیان در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

چگونه ذهن آگاهی به ما کمک میکند؟

براساس تکنیک های قدیمی بودایی ذن، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) ابزاری است ک...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

8 عامل اضطراب در تعطیلات برای آدم‌های بسیار حساس و راه‌های مقابله با آن

آیا با اضطراب تعطیلات روبرو هستید؟برای احساس اضطراب در تعطیلات لازم نی...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

فراتر از PMS!! راهنمایی برای آدم‌های بسیار حساس با سندروم پیش از قاعدگی شدید

آگاهی و درک سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال مَلال پیش از قاعدگی (PM...

مرضیه عسگری در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۶ دقیقه

چرا نه گفتن برای آدم‌های بسیار حساس دشوار است؟

چرا نه گفتن برای آدم‌های بسیار حساس چالش برانگیز است؟ دلایل زیاد و پیچ...

گل ارکیده در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۷ دقیقه

پسر بسیار حساس، «پسرم زود گریه می کنه»

نویسنده: مُورین هیلی مترجم: سهیلا یعقوبی آنچه در این مقاله می خوانید:...

پری ناز عبدالحسین زاده در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۹ دقیقه

آدم‌های بسیار حساس ممکن است بیشتر دچار فلج خواب شوند!

اگر ذهن بسیار شما هنگام بیداری بیش از حد تحریک شود، ممکن است هنگام خوا...

پرنیان در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس

۴ سال پیش - خواندن ۲ دقیقه

نشانه های کلی افراد بسیار حساس در رابطه با دیگران

آیا در روابطت بسیار حساس هستی؟یا کسی را میشناسی که در روابطش‌ بسیار حس...