ملیکا اربابی·۱۹ ساعت پیشاندر افکار یک نوجوان گمشدهمینویسم که این خاطرات گم نشن؛ چون خیلی از فراموش کردن و فراموش شدن میترسم
نآمیرا·۲ روز پیشنیمه شب گذشت و افکار از راه رسید!گل فراموشم مکن،نماد یادآوری و فداکاری عشقی که در دل داری:)همه چیز خوب بود...به رسم هر شب در حال گوش دادن به موسیقی و سناریو چیدن بودم ک…
بهار نارنج·۳ روز پیشعادت هایی که میتونه افسردگی رو بزرگتر کنهاز این موارد دوری کن تا افسردگی رو بتونی درمان کنیفقط خودت میتونی به داد خودت برسی افسردگی - آهنگای غمگین.- تحرک نداشتن.- دوری…
عرفان·۲۰ روز پیشپس من کیم؟ ...رودخانهی افکارمن همینم که هستم؟ آن احساسی که در لحظه برایم به وجود میآید را میپذیرم و حس میکنم؛ بدون اینکه بخواهم نگهاش دارم یا حذفش ک…
رویا هدایتیان·۱ ماه پیشبه جای چرا در افکارمان چه را جایگزین کنیم.خیلی وقت ها انگار در یک چرخه تکراری از کارها گیر کرده ایم .دوست داریم زندگی مان تغییر کند .روابط بهتری بسازیم.رویاهامان رادنبال کنیم ولی ان…
زهرا حسینی·۱ ماه پیشچگونه ذهنمان را آرام کنیم؟ معرفی بهترین روشها برای رهایی از استرس و افکار مزاحمچند راهکار ساده و کاربردی برای آرامش ذهن؛ ۶ تکنیک طلایی برای رهایی از استرس و شلوغی ذهندر دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز، ذهن بسیاری از ما مان…
